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【副食品教學】低敏蔬果泥
寶寶開始吃副食品，許多媽媽會有疑問：哪些食物寶寶可以吃？做好的副食品要如何保存？這篇文章介紹4種低敏性蔬果，幫助4~6個月寶寶適應不同食物。
很多新手媽咪剛開始做副食品時，總是有很多疑問，寶寶可以吃哪些東西？應該要怎麼保存處理？以下這四種蔬果，都是低敏性的食材，可以幫助4~6個月剛開始接觸副食品的寶寶適應，建議可以從稀釋的果汁、蔬果泥開始，讓寶寶接觸不同的食物喔！
（建議：寶寶體質不同，建議媽咪初期還是以少量副食品讓寶寶嘗試，並觀察寶寶的進食狀況，慢慢再增量及增加品項喔！）
材料
蘋果.........1顆
葡萄.....1小串
馬鈴薯.....1顆
南瓜.....1小顆
作法
1. 將蘋果、馬鈴薯切片備用，葡萄去皮去籽，南瓜蒸熟後去皮切丁
2. 將食材蒸熟使其軟化，分別打成泥狀
3. 剛開始嘗試副食品的寶寶請稀釋食用，多的蔬果泥可放入製冰盒做成冰磚保存